Kansa Gua Sha

Njut av fördelarna med båda världarna

Gua Shao är en gammal kinesisk praxis som först dokumenterades under Ming-dynastin. Uttalad gwa-sha, den kommer från två olika kinesiska ord. Gua betyder att gnugga eller skrapa och Sha hänvisar till den stillastående energi som samlas i kroppen.

Kansa är i Ayurveda känd som den helande metallen. Det antas ta bort toxiciteten från din hud, lindra stress och hjälpa energiflödet, även känt som prana.

På Kaarigar har vi kombinerat den ayurvediska godheten hos Kansa med den forntida kinesiska tekniken att skrapa huden för att öka lymfflödet, dra åt huden och lindra stress.

Metod

Smörj alltid ansiktet före användning. Vi rekommenderar Ghee (klarat smör) men använd gärna den olja du väljer.

Vinkla Kansa Gua Sha-verktyget så nära parallellt med huden som möjligt och svep försiktigt uppåt och ut från mitten av ditt ansikte. Stroke repetition är bra. Börja med fem repetitioner med ett lätt tryck först. När du är bekväm kan du öka repetitionerna.

Koncentrera dig om områden som dina kinder och under ögonen, det är här vätskor byggs upp och orsakar svullnad. Käftlinjen är ett bra ställe att fokusera på eftersom det lindrar spänningar och tryck relaterade till knäppning och TMJ (temporomandibular joint dysfunction).