Koppar är ett viktigt mineral som har använts i århundraden för sina medicinska egenskaper. Det finns naturligt i människokroppen och är nödvändigt för att många enzymer och proteiner ska fungera väl. Koppar finns också i spårmängder i dricksvatten, och vissa människor tror att dricksvatten infunderat med koppar kan ge ytterligare hälsofördelar.

En av de främsta fördelarna med kopparinfunderat vatten är dess antiinflammatoriska egenskaper. Koppar har visat sig minska inflammation i kroppen, vilket kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad i samband med tillstånd som artrit och andra inflammatoriska sjukdomar. Dessutom är koppar ett naturligt antimikrobiellt medel, vilket betyder att det kan hjälpa till att döda bakterier och andra skadliga mikroorganismer som kan finnas i vattnet.

Kopparinfunderat vatten tros också ha en positiv effekt på matsmältningssystemet. Koppar är avgörande för att enzymerna som bryter ner maten i magen ska fungera korrekt, och dricksvatten infunderat med koppar kan hjälpa till att förbättra matsmältningen och förhindra förstoppning.

Förutom dessa fördelar tros kopparinfunderat vatten också ha en positiv effekt på huden. Koppar är en nyckelkomponent i kollagen, som är ett protein som ger huden dess elasticitet och styrka. Dricksvatten infunderat med koppar kan hjälpa till att förbättra hudens utseende och minska tecken på åldrande.

Kopparinfunderat vatten kan göras hemma genom att använda kopparkärl som kopparvattenflaskor med kopparkannor. Kopparbehållare kan hittas i olika kopparbutiker. Eftersom kvaliteten på den koppar som används är avgörande. Se till att du köper ditt kopparkärl från en pålitlig källa. Kaarigar Copper är det pålitliga varumärket för ren koppar av tusentals kunder över hela världen. Kopparkärl kan användas för att lagra vatten över natten, man tror att kopparjoner från behållaren kommer att läcka ut i vattnet och därigenom ge vattnet de hälsofördelar som koppar har.

Det är viktigt att notera att mer forskning behövs för att till fullo förstå de potentiella hälsofördelarna med kopparinfunderat vatten. Men om du letar efter ett enkelt och naturligt sätt att förbättra din allmänna hälsa och ditt välbefinnande, kan dricksvatten med koppar vara värt att överväga.

Sammanfattningsvis kan kopparinfunderat vatten vara fördelaktigt för att ha antiinflammatoriska egenskaper, ett antimikrobiellt medel, vilket betyder att det kan hjälpa till att döda bakterier och andra skadliga mikroorganismer som kan finnas i vattnet, det kan hjälpa till att förbättra matsmältningen och förhindra förstoppning , förbättra hudens utseende och minska tecken på åldrande. Men det är viktigt att notera att mer forskning behövs för att fullt ut förstå de potentiella hälsofördelarna med kopparinfunderat vatten.

I Ayurveda, dricksvatten som har lagrats i en rent kopparkärl, i minst 5 timmar, har fantastiska hälsofördelar.

Så fyll upp din kopparflaska, kopparkanna med kopparkaraff och låt stå över natten. På morgonen drick så mycket kopparvatten du kan på fastande mage.

Det kopparinfunderade vattnet ger en del av ditt dagliga behov av koppar. Koppar, liksom järn, är ett nyckelspårämne i människokroppen. Koppar syntetiseras inte av sig själv och därför behöver vi konsumera det i vår dagliga kost.

Ayurveda är en gammal vetenskap som främjar

1. Att förebyggande är bättre än att bota och

2. Att stärka immunförsvaret med hjälp av naturresurser (i motsats till kemikalier) kommer att förhindra uppkomsten av hälsoproblem. 

Kopparbrist kan orsaka allvarliga hälsoproblem.

Fördelar med att dricka kopparinfunderat vatten:

antioxidant 

Antiinflammatorisk

Hjälper kroppen att ta upp järn

Hjälper till med matsmältningssystemet

Hjälper till att förebygga artrit

Hjälper till att förebygga sköldkörtelproblem

Vi rekommenderar inte kopparvatten som botemedel eller behandling av något rådande tillstånd.

Kan jag dricka kopparvatten hela dagen?

Det tar cirka 5 timmar längre för kopparjoner att tränga igenom vattnet i kopparkärlet. Så när du har lagrat vattnet över natten och tagit din drink kopparvatten på morgonen. Det är ditt koppartillskott för dagen.

Fyll på ditt kopparkärl och använd det hela dagen precis som en vanlig vattenflaska. Eftersom du kommer att dricka med jämna mellanrum kommer kopparn inte att ha tillräckligt med tid att suga ner i vattnet. Det finns alltså ingen risk att du konsumerar mer än det dagliga behovet av kopparvatten.

Rekommenderad kosttillskott av koppar per dag

För vuxna är 900 mcg. Om du förvarar vatten över natten i ett kopparkärl, kommer det att suga runt 475 mcg koppar. Detta är väl inom din rekommenderat dagligt intag för koppar.

Det finns olika hälsofördelar förknippade med alkaliskt vatten som har bevisats eller fortfarande studeras - från att reglera människokroppens pH-nivåer till att förebygga sjukdomar. Men innan vi går in på det är det absolut nödvändigt att vi förstår vad alkaliskt vatten är, och varför står så många experter bakom det?

Om vattnet är alkaliskt eller surt beror på dess pH-nivåer. pH-nivån fungerar på en skala från 0 - 14, och ett pH på mer än 7 anses vara alkaliskt. Vanligt dricksvatten har en pH-nivå på 7; ett pH på 1 skulle betyda att vattnet är extremt surt, medan 13 betyder extremt alkaliskt vatten.

Eftersom PH-nivåerna av alkaliskt vatten är högre än vanligt dricksvatten, hjälper det till att neutralisera eventuell överflödig syra som finns i kroppen. Detta är bra för hälsan. För att lägga till det finns det ytterligare teorier om förbättring av den allmänna hälsan orsakad av att dricka alkaliskt vatten. Några av dessa faktorer listas nedan.

Hälsofördelarna

Flera studier gjorda på fördelarna med alkaliskt vatten avslöjar några intressanta insikter:

Alkaliskt vatten med ett pH på 8.8 visade sig deaktivera pepsin, en primär ingrediens i sura uppstötningar. Att bekämpa surhet bidrar också till att öka energinivåerna och avgifta kroppen samtidigt som den föryngrar din hud. Dessutom fann man en signifikant skillnad i blodviskositeten (hur lätt ditt blod rinner genom kärlen) hos personer som drack alkaliskt vatten jämfört med normalt - med alkaliska vattendrickare som registrerade en högre viskositetsnivå efter tunga träningspass. En annan studie visade också att alkaliskt joniserat vatten kan ha fördelar för personer med högt blodtryck, diabetes och högt kolesterol.

Konstgjort och naturligt alkaliskt vatten

Konstgjort alkaliskt vatten produceras genom elektrolysprocessen där vanligt vatten leds genom en maskin som skickar elektriska strömmar genom det. Processen ökar vattnets pH från en neutral nivå till en högre. På grund av dess ökade toxicitet kan detta ha vissa biverkningar på den person som konsumerar konstgjort alkaliskt vatten regelbundet. Det kan minska deras immunitet och göra dem till ett enkelt mål för flera virus och bakterier.

Å andra sidan når naturligt alkaliskt vatten högre pH-nivåer genom miljön runt det. Till exempel krockar vattnet som faller från en kulle med stenar och stenar som är en bra källa till mineraler som ingjuter sig i vattnet. Som ett resultat är dess pH-nivåer inte extremt höga och passar människokroppen. Att hitta naturligt alkaliskt vatten är dock bara möjligt om du bor på landsbygden. Det är helt enkelt inte lönsamt att på ett hållbart sätt anskaffa det från naturliga uttag - vilket är anledningen till att folk föredrar att producera naturligt alkaliskt vatten hemma.

Att producera alkaliskt vatten helt enkelt genom att lagra det i kopparkärl är ett av de mest praktiska alternativen. Dessutom är det ett smart, prisvärt och säkert sätt att konsumera alkaliskt vatten. Allt som behöver göras är att lämna vattnet i en kopparflaska i sex till åtta timmar.

Att göra alkaliskt vatten hemma - Naturligtvis

Att göra alkaliskt vatten hemma är ett utmärkt sätt att kontrollera pH-nivåerna i ditt vatten, samt spara pengar på märkesprodukter som inte erbjuder några ytterligare fördelar. Följ dessa steg för att göra alkaliskt vatten hemma. Lagra vatten i kopparkärl

Kopparkärl är en naturlig alkalisk producent. Allt du behöver göra är att förvara vatten i kopparflaskor och behållare. Vattnet kommer då automatiskt att absorbera koppar bit för bit och joniseras och omvandlas till alkaliskt vatten. Detta är det mest problemfria och naturliga sättet att göra alkaliskt vatten. Intressant nog, ju längre du lagrar vatten i dessa kopparkärl, desto mer alkaliskt blir det. För att göra detta framgångsrikt måste du köpa kärl som är gjorda av icke-återvunnen ren koppar - såsom produktsortimentet på Kaarigar. Besök vår webbplats online och välj några av de bästa, överlägsna kvaliteten rena kopparprodukter tillgängliga på marknaden och börja göra ditt alkaliska vatten hemma.

• Tillsätt lime eller citronsaft

Medan citron- och limejuicer kan tyckas överraskande att få jobbet gjort på grund av deras sura natur, producerar deras rika mineraler lätt alkaliskt vatten när de konsumeras och smälts. Att tillsätta en tesked citron eller lime i vatten kan göra stor skillnad. Så länge det alkaliska vattnet också renas finns inga specifikationer på hur mycket vatten som räcker.

Alkaliskt vatten har blivit omåttligt populärt idag. Oavsett om du väljer att dricka det regelbundet och uppleva fördelarna eller bara är nyfiken på dess hype - kommer det inte att skada dig. Gör det eller köp det - fördelarna med alkaliskt vatten är obestridliga.