Mysteriet kring ursprunget till Singing Bowls består. I århundraden använde munkar och präster skålen nästan uteslutande i antika religiösa sedvänjor och ceremonier – men vi kan inte vara säkra på att detta var deras ursprungliga syfte. Trots allt, medan dessa skålar populariserades av buddhistiska munkar runt 600 f.Kr., är munkar kända för att ha använt skålar för att samla in och äta måltider. Det är inte klart hur de tog examen därifrån, till att skapa vibrationer som renar energi. Historiker misstänker att de första skålarna uppstod 2000 år innan dess i det antika Mesopotamien! Deras historia har sedan dess gått förlorad i tidens tand, vilket gör att vi inte kan bekräfta hur de använde sina skålar. Ljud har dock alltid spelat en inflytelserik roll i uråldriga ritualer - från sång till ackompanjerande instrument. Faktumet att sångskålar ger en klangfull, lugnande ton antyder att de införlivades i ceremonier redan från tiden för deras uppfinning. 5000 år senare, och sångskålar är lika populära som någonsin och tar sin plats både vid religiösa ceremonier och enkla meditations- och healingssessioner. 

Sångskålar och healing: En match made in heaven.

Östern hade alltid trott och praktiserat kraften i andlig och fysiologisk helande. Kulturer över länder delar olika versioner av en central tro - en frisk kropp består av balanserad energi (eller chakra). Dessa chakran kan manipuleras på olika sätt när de kastas ur balans, vilket hjälper den drabbade individen att återhämta sig naturligt och snabbt. 

Ljudterapi är en sådan metod. I sin kärna tros energi vara sammansatt av enkla vibrationer. I tusentals år trodde man att manipulering av ljud runt omkring oss för att bilda frekvenser som matchade våra kroppar skulle hjälpa till att återställa balansen och därmed hälsan. Om inte annat visade sig ljud vara avslappnande när det spelades på rätt frekvenser, vilket genererade hjärnaktivitet och vågor som aktivt hjälper meditation och ger en mängd positiva biverkningar. 

Precis som alla behandlingar är vissa helt enkelt mer effektiva än andra. När sångskålar först skulle ha börjat dyka upp i öst, skulle den meditativa ton den producerade ha slagit fast på nolltid. Tempel och kloster över hela regionen använde klockor och gonggonger hela tiden - instrumentet i fråga var inte alltid heligt. Det var ljudet den producerade. De bästa Singing Bowls bjöd på toner som ekar rikt genom luften, vågor av lugnande ljud som resonerar utåt från deras handflata. Det dröjde inte länge förrän dessa vackra skålar började dyka upp i hushållen i stället för gonggonger, med stora skålar som producerades för kloster eller terapiklasser ibland.

Typerna av sångskålar

Sångskålar kan i allmänhet spelas på ett av två olika sätt - knacka eller cirkla bollen. Sammansättningen av skålen och staven som används kan förändra eller förstärka ljudet som produceras, med olika material som producerar olika vibrationer. Skålar tillverkas idag med allt från kristall till mässing. Några traditionella handgjorda sångskålar tillverkades med en legering gjord av upp till sju metaller! Men när det kommer till kritan bör dessa antika sångskålar bedömas efter ljudet som produceras först - och estetiska kvaliteter efter. Handgjorda tibetanska sångskålar är vanligtvis gjorda av en blandning av metaller och producerar några av de bästa vibrationerna och tonerna. Sångskålar kan också vara antingen handgjorda eller sandgjutna. Även om sandgjutna skålar ger tillfredsställande vibrationer, kan de inte matcha den lugnande kvaliteten hos handgjorda sångskålar. Det krävs team av dessa begåvade artister för att skapa en enda skål, hamra en färs av metallegeringen i form innan de jämnar till kanterna och bearbetar interiören. Experter kommer alltid att kunna identifiera en handgjord, hamrad sångskål från metallens indrag och formning. Ännu viktigare är att handgjorda sångskålar bär den goda energin som genereras av hantverkarnas passion och hårda arbete, skickad in i ditt hem.

Den stora crossover: How Singing Bowls went West.

När världen långsamt öppnade sig för enkla resor, blev resor till andra halvan av världen allt vanligare. Men innan detta var möjligt, kan den här typen av resa verkligen ha varit en gång i livet - om ens det. Östens hemligheter var svåra att komma åt - och innehöll mystik och mystik för dem som var vana vid en annan filosofi och livsstil. Men hemligheter förblir bara dolda så länge. Meditation och yoga har alltid varit attraktiva former av terapi för västvärlden, med många som gör en resa till platser som Indien för att finna meditativ ro – inte nöja sig med att bara träna hemma. 

Många trodde att yoga var en övergående modefluga – en konstig ritual som var populär för att den var annorlunda. Men det här är verkliga metoder med dokumenterade fördelar. Med tiden vann helandet som erbjuds av dessa uråldriga metoder fler människor, och yogan var här för att stanna. Med en växande tro på österländsk medicin och metoder, populära artefakter som sjungande skålar började generera efterfrågan, ofta skickad över hela världen till stora kostnader för att säkerställa äkthet och kvalitet. 

Idag behöver man lyckligtvis inte anstränga sig så mycket för att skaffa sig en äkta antik skål. Vissa välrenommerade säljare köper materialet till skålen innan de överlämnar det till traditionella hantverkare för att hantverkar. De bästa tibetanska sångskålar skickas till kunder oavsett var de är - vilket gör att du kan skaffa ett stycke historia och kultur till en bråkdel av kostnaden det skulle ha tagit för bara några decennier sedan, samtidigt som du stödjer konstnärerna bakom hantverket.

Själens ursprung kan spåras mer än 700 år tillbaka. Den första skivan kommer från Mughal-perioden. Vid 16-talet var Kashmir sjalindustrin väl etablerad. Mughal kejsare Akbar främjade tillverkning av sjalar i Kashmir. Han presenterade en gåva av Kashmir "jamawar" sjal till drottningen av England.

Namnet Pashmina kommer från pashm, det persiska ordet för ull. Denna ull kommer från changthangi eller ladakh eller pashmina get, en speciell ras av get inhemska till hög höjd av Himalaya.

På grund av de extrema väderförhållandena odlar pashminbockarna en speciell päls under vintern. Denna päls kastas under våren och fleecen fångas på tornbuskar. Bybor skurar i fjällsidan för att få den finaste fleece som ska användas.

                           Pashmina-geten - bild med tillstånd: kashmir-rose.com

Vinterpälsen som geten växer är 1/6 av människohårets tjocklek. Det är så fint att det inte kan spinnas med maskiner, så att ullen är handvävd i sjalar, halsdukar, omslag, kast och stoler för export över hela världen. Utförandet är så komplicerat och tidskrävande att vissa broderade sjalar tar 2 till 4 år att skapa.

 På Kaarigar kommer vi till den finaste samlingen av pashmina direkt från hantverkarna i Kashmir. 

I varje försändelse vi sätter ihop försöker vi ta med några få föremål som vanligtvis inte finns i Vancouver - ett "Kaarigar Experiment" om du vill. Mer än unikhet - det vi letar efter är ett objekt med en spännande historia som våra kunder kan få kontakt med. Vid detta tillfälle är det den ödmjuka tiffins tur. En tiffin, eller dabba (DUH-bah), är en enkel matlåda som består av stapelbara rostfria fack. Medan de är vanliga i hela Indien, är Bombay där tiffinen verkligen har lämnat sitt märke. I Bombay ses en varm måltid till ditt kontor eller skol lunch inte som en lyx utan en nödvändighet. Dessutom är indierna notoriskt picky när det gäller mat (fråga bara). Hemlagning är kung här. Det är här tiffinen spelar in. Varje vardagsmorgon i Bombay svänger ett leveranssystem till skillnad från andra på planeten till handling. Systemets mål: hämta, leverera och sedan returnera varje matlåda i tid - en monumental uppgift med tanke på trafiken, vädret och antalet tiffiner. De människor som tar på sig denna utmaning är kända som dabbawallahs - bokstavligen: box-carrier. De gör sina rundor av Bombays kvarter efter morgonen pendlar och samlar nyligen beredda tiffiner. Genom en kombination av cyklar, järnvägståg, ett enkelt kodningssystem och en handfull sorteringskontroller kan dabbawallaherna leverera en varm hemlagad lunch till skolor och arbetsplatser i hela staden. Efter lunch vänds processen och den tomma matlådan återgår hem. Den mest anmärkningsvärda aspekten av dabbawallah-systemet är dess oöverträffade framgångsrate - en ny studie fann att en tiffin är försenad eller försvinner ungefär en gång i sju miljoner leveranser. Denna framgångsgrad är ännu mer imponerande med tanke på att dabbawallaherna har en låg läskunnighet och att Bombay har en hög trafikstockning. På senare tid har systemet fått erkännande från det internationella näringslivet och berömmelse från Bollywood (se filmen "Lunchbox"). Kom förbi och välj ut din egen bit av den här historien.

 

Den sjungande skålen, även kallad en Himalaya skål, är känd för att användas av buddhistiska munkar sedan 600 f.Kr. Sångskålen kan användas för att balansera våra chakra, minska stress och till och med ljudmassage. 

Ljudet som produceras av sångskålen är AUM - det absoluta. Det finns två grundläggande sätt att spela en Singing Bowl, du kan antingen slå den med trästaven för slagande, pulserande toner; eller så kan du omsluta kanterna upprepade gånger med trollspöet för en bestående effekt. Att vila sångskålen på din handflata gör det vanligtvis möjligt för dig att uppskatta upplevelsen till ett större djup än att placera skålen på en kudde.

Utforska

I varje försändelse vi sätter ihop försöker vi ta med några få föremål som vanligtvis inte finns i Vancouver - ett "Kaarigar Experiment" om du vill. Mer än unikhet - det vi letar efter är ett objekt med en spännande historia som våra kunder kan få kontakt med. Vid detta tillfälle är det den ödmjuka tiffins tur. En tiffin, eller dabba (DUH-bah), är en enkel matlåda som består av stapelbara rostfria fack. Medan de är vanliga i hela Indien, är Bombay där tiffinen verkligen har lämnat sitt märke. I Bombay ses en varm måltid till ditt kontor eller skol lunch inte som en lyx utan en nödvändighet. Dessutom är indierna notoriskt picky när det gäller mat (fråga bara). Hemlagning är kung här. Det är här tiffinen spelar in. Varje vardagsmorgon i Bombay svänger ett leveranssystem till skillnad från andra på planeten till handling. Systemets mål: hämta, leverera och sedan returnera varje matlåda i tid - en monumental uppgift med tanke på trafiken, vädret och antalet tiffiner. De människor som tar på sig denna utmaning är kända som dabbawallahs - bokstavligen: box-carrier. De gör sina rundor av Bombays kvarter efter morgonen pendlar och samlar nyligen beredda tiffiner. Genom en kombination av cyklar, järnvägståg, ett enkelt kodningssystem och en handfull sorteringskontroller kan dabbawallaherna leverera en varm hemlagad lunch till skolor och arbetsplatser i hela staden. Efter lunch vänds processen och den tomma matlådan återgår hem. Den mest anmärkningsvärda aspekten av dabbawallah-systemet är dess oöverträffade framgångsrate - en ny studie fann att en tiffin är försenad eller försvinner ungefär en gång i sju miljoner leveranser. Denna framgångsgrad är ännu mer imponerande med tanke på att dabbawallaherna har en låg läskunnighet och att Bombay har en hög trafikstockning. På senare tid har systemet fått erkännande från det internationella näringslivet och berömmelse från Bollywood (se filmen "Lunchbox"). Kom förbi och välj ut din egen bit av den här historien.

Denna lustiga artikel skriven av en 

Arkitekt från BaaN, Nederländerna som tillbringade två år i Hyderabad.

Till fördel för varje Tom, Dick och Harry som besöker Indien och vågar köra på indiska vägar, erbjuder jag några tips för överlevnad. De är tillämpliga på alla platser i Indien utom Bihar, där livet utanför ett fordon bara är marginellt säkrare.

Indiska vägregler fungerar i stort sett inom det område som karma gör där du gör ditt bästa och lämnar resultaten till ditt försäkringsbolag. Tipsen är följande:

Kör vi till vänster eller höger om vägen?

Svaret är "båda". I princip börjar du till vänster om vägen, såvida den inte är upptagen. Gå i så fall till höger, såvida inte det också är ockuperat. Fortsätt sedan genom att ockupera nästa tillgängliga gap, som i schack. Lita bara på dina instinkter, kontrollera riktningen och fortsätt. Att följa vägreglerna leder till mycket elände och ibland dödlighet. De flesta förare kör inte, utan riktar bara sina fordon i avsedd riktning. Bli inte avskräckta eller underskatta dig själv förutom en tro på reinkarnation, de andra förarna är inte i bättre ställning.

Stanna inte vid fotgängskorsningar bara för att någon lurare vill korsa vägen. Du får göra det bara om du tycker om att bli stött i ryggen. Fotgängare har strikt instruerats att korsa endast när trafiken rör sig långsamt eller har kommit till ett dött stopp eftersom någon minister är i stan. Fortfarande kan någon idiot försöka vada över, men då, låt oss inte prata illa om de döda.

Att blåsa ditt horn är inte ett tecken på protest som i vissa länder. Vi strålar för att uttrycka glädje, harme, frustration, romantik och bar lust (två snabba sprängningar) eller, bara mobilisera en slumrande ko mitt i basaren.

Förvara informativa böcker i handskfacket. Du kanske läser dem under trafikstockningar, medan du väntar på statsministerens motorcade eller väntar på regnet
vatten för att avta när över marktrafik möter underjordisk dränering.

Ibland kan du se hur det ser ut som en UFO med blinkande färgade ljus och konstiga ljud som kommer inifrån. Detta är en upplyst buss, full av glada pilgrimer som sjunger Bhajans. Dessa pilgrimer går snabbt och söker kontakt med den Allsmäktige, 
möter ofta med framgång.

Auto Rickshaw (Baby Taxi): Resultatet av en kollision mellan en rickshaw och en bil, detta trehjuliga fordon fungerar på en extern förbränningsmotor som körs på en blandning av fotogenolja och kreosot. Detta triangulära fordon bär järnstänger, gascylindrar eller passagerare tre gånger sin vikt och dimension, på en ospecificerad biljettpris. Efter noggranna geometriska beräkningar vikas barnen in och packas in i dessa auto rickshaws tills några barn i periferin inte har kontakt med fordonet alls. Sedan skjuts deras skolväskor in i de mikroskopiska luckorna runt om så att de mindre kollisionerna med andra fordon på vägen orsakar inga permanenta skador. Naturligtvis debiteras perifera barn halva priset och lär sig också Newtons rörelselagar på väg till skolan. Auto-rickshawförare följer vägreglerna som visas i filmen Ben Hur och har tillstånd att irritera.

Mopeder: Mopeden ser ut som en oljebehållare på hjul och ljud som en rakapparat. Den går 30 mil på en tesked bensin och reser med hastighet på nedbrytningen. Eftersom vägens sidor är för grova för en åktur, tenderar mopedförarna att köra mitt på vägen. de skulle hellre köra under tyngre fordon istället för runt dem och är ofta "mopped" från asfalten.

Det lutande passagetornet: De flesta busspassagerare får gratispass och under rusningstid är det absolut förödelse. Det finns passagerare som hänger på andra passagerare, som i sin tur hänger av räcken och den överbelastade bussen lutar farligt, trotsar tyngdlagar men följer lagar om ytspänning. När förarna får betalt för överbelastning (så många rupier per kg passagerare) ställs inga frågor. Håll dig borta från dessa bussar med en bredd av tre passagerare.

Envägsgata: Dessa tavlor sätts upp av trafikfolk för att lägga till skämt i deras annars tråkiga liv. Håll dig inte fast vid den bokstavliga betydelsen och fortsätt i en riktning. I metafysiska termer betyder det att du inte kan gå i två riktningar på en gång. Så kör, som du vill, i omvänd riktning, om du är den noga typen. Minst låter jag hyperkritisk; Jag måste också lägga till en positiv punkt. Utslag och snabb körning i bostadsområden har förhindrats genom att tillhandahålla en "hastighetsbrytare"; två för varje hus.

Den här höjden täcker förresten vatten- och dräneringsrören för den bostaden och lämnas obetydd för enkel identifiering av företagsmyndigheterna, om de vill återfå röret för bokslut vid årets slut.

Nattkörning på indiska vägar kan vara en spännande upplevelse (för de med mentala smink från Genghis Khan). På ett sätt är det som att spela ryska roulette, för du vet inte vem bland förarna som laddas. Det som ser ut som för tidigt gryning i horisonten visar sig vara en lastbil som försöker göra en hastighetsrekord. När du stöter på det, dra bara delvis in i fältet intill vägen tills fenomenet passerar. Våra vägar har inte axlar, men ibland stenblock. Blinka inte dina lampor i väntan på återkoppling. Det enda svaga i lastbilen är föraren, och med den olagliga arrack (alkohol) som han har haft vid sista stoppet ger hans totala hjärnfunktioner lite mer än intet. Lastbilsförare är James Bonds of India och har licens för att döda. Ofta kan du stöta på en enda kraftfull ljusstråle cirka sex meter över marken. Det här är inte en supermotorcykel, men en lastbil som närmar dig dig med en enda lampa, vanligtvis den vänstra. Det kan vara rätt, men komma aldrig för nära att undersöka. Du kan bevisa din poäng postumt. Naturligtvis sker allt detta på natten, på stamvägarna. Under dagen är lastbilar mer synliga, förutom att förarna aldrig kommer att visa någon signal. (Och du måste se efter de frånvarande signalerna; de är det större hotet). Endast kommer du ofta att observera att städaren som sitter bredvid föraren kommer att projicera handen och vinka hysteriskt.

Detta är definitivt inte att tolkas som en signal för en vänster sväng. Vinka är bara ett uttalande om fysisk lättnad på en varm dag.

Om du, efter allt detta, fortfarande vill köra i Indien, ha dina lektioner mellan 8 och 11 - när polisen har åkt hem och medborgaren är då fri att njuta av ”FREEDOM OF SPEED” som är förankrat i vår konstitution.

Efter att ha sagt allt detta, är det inte sant att olycksfrekvensen och relaterade dödsfall är mindre i Indien jämfört med USA eller andra länder!

NAMASTE

Yoga har blivit allmänt praktiserat över hela världen. I USA med tillväxt till mer än 20 miljoner människor sedan 2002. Enligt USA: s News & World Report 2015 visade yogapraxis mer tillväxt än någon annan naturlig hälsoterapi   

 Omnämnandet av ordet "YOGA" framkallar bilder av super fit personer som ibland omöjligt ser "Asanas". Mycket av dessa poser finns inte i den verkliga yogaen. Du behöver inte kunna uppnå dessa snygga poser för att betraktas som en yogi. Kärnprincipen för yoga är att anpassa ditt liv för att vara i harmoni med Moder Natur och vara en bra människa. 

Yoga föddes ursprungligen från Vedas (forntida hinduiska skrifter), som går tillbaka mellan 4,000 5,000 till XNUMX XNUMX år. Vedisk kunskap överfördes från lärare till elev genom perfekt memorering i form av vers och dikter. Men det var inte förrän under andra århundradet f.Kr. att en visare som hette Patanjali beskrev vad som idag kallas de åtta lemmarna av yoga. 

 

En översikt över Yogaens åtta extremiteter (Ashtanga) 

 Här är en kort översikt av var och en av de åtta lemmarna:

1. Smakämnen yamas är regler för moralisk kod och inkluderar ahimsa (ickevåld), Satya (Sanningshalten), asteya (Icke-stöld), Brahmachari (sexuell återhållsamhet), och aparigraha (Icke-possessiveness).
2. Smakämnen niyamas är regler för personligt beteende inklusive saucha (renhet), Santosha (belåtenhet), mössor (disciplin eller åtstramning), svadhyaya (andliga studier), och Ishvara Pranidhana (ständig hängivenhet till Gud).
3. Asana hänvisar till yogaställningar men i Patanjalis ursprungliga praxis hänvisade det till att behärska kroppen att sitta still för meditation. Övningen av yoga asanas kom omkring åtta århundraden senare, vilket hjälpte lärjungarna att förbereda sina kroppar för meditation.
4. pranayama är yogaandningstekniker utformade för att kontrollera prana eller vital livskraft.
5. pratyahara betyder borttagning av sinnena.
6. dhana avser koncentration.
7. Dhyana är övningen meditation.
8. Samadhi smälter samman med det gudomliga.

Som ni ser är Asanas bara en liten del av det sätt som har ordinerats. Vi ser inte att de sju andra nyckelpelarna varken utövas eller undervisas. Försök att integrera dessa steg i ditt liv så att du känner en tillfredsställelse.

Vi kan inte utarbeta var och en av de 8 Ashtangorna här men det finns tillräckligt med information tillgänglig på webben.

Vi är sårbara för oetisk marknadsföring, särskilt när det handlar om en vetenskap som är främmande för oss. 

Kommentarer / yttranden välkomna.


 
 

 

 

Vi håller på att påbörja vår senaste inköpsresa till Indien, så vi trodde att det skulle vara en bra tid att dela våra topp-5 tips för att besöka detta förtrollande land. Att resa genom Indien kan vara skrämmande, särskilt för första gången. Förberedelser är ett måste och vi hoppas att dessa tips visar sig vara till hjälp vid ditt första eller nästa besök.

1. Personligt utrymme = Premium fastigheter Det finns en annan förståelse av det personliga utrymmet i Indien. Det är trots allt en nation med över en miljard människor. Acceptera det faktum att offentliga områden som hissar, köer, trottoarer och kollektivtrafik blir mer trångt än du antagligen är van vid. Med det sagt, var inte rädd för att stå under marken när någon är särskilt aggressiv. En strikt blick i rätt riktning borde göra tricket.
2. Det kommer att finnas buller En annan biprodukt på en miljard invånare är buller. Oavsett vad din armbandsur säger till dig - om du är ute, kommer dina öron att veta det. Återigen, acceptera att bilar kommer att tjuta, musik kommer att blara, folk kommer att skratta och butiksinnehavare kommer att skrika. Om du är en lätt sovhytt - pack öronproppar. Om du inte gillar högljudda leverantörer - packa också en iPod.
3. FÖRHANDLA! På tal om leverantörer är det viktigt att förstå att Indien har en kultur för att förhandla. Förhandlingar, inte cricket, är det nationella tidsfördrivet (ja, jag sa det). De älskar absolut det! De flesta priser är förhandlingsbara, och de flesta priser är avsiktligt inställda ganska högt i väntan på förhandlingar. Du kommer att upptäcka att detta händer i gatukiosker, butiker i köpcentret och överallt däremellan. Be om priset, räkna med en mycket lägre siffra och nöja dig med något däremellan.
4. Flykt till landet Om folkmassorna, buller och intensiva förhandlingar blir överväldigande är det dags att komma ut ur staden. Lantligt Indien skiljer sig mycket från sin stadssyster. Livet är mindre hektiskt här. Det är här yoga föddes och där Buddha hittade nirvana. Ingen resa till Indien är fullständig utan att uppleva lugnet i hennes landsbygd. Det ger dig också den perfekta ursäkten att hoppa om Indiens legendariska järnvägssystem.
5. Titta på dina fötter I Indien betraktas foten som en oren del av kroppen. Du förväntas ta bort dina skor när du kommer in i ett hem eller en helig plats. Om du ser en dörr med flera par skor placerade runt den, förlorar du skor innan du fortsätter. Det betyder att du kommer att behöva glida in och ut ur skorna regelbundet. Invester i en sko eller slitstark sandal som gör ditt liv lite enklare. Var också försiktig med hur du använder fötterna. Att helt enkelt visa fotsulorna till någon betraktas som respektlöst så tänk innan du sparkar tillbaka.

Som vi nämnt är förberedelser verkligen nyckeln till ett smidigt besök i Indien. Det finns massor av användbar information om detta ämne som flyter runt på internet så läs upp och resa säkert!